Leefstijlcoaching
Leefstijlcoaching is gericht op het versterken van gezondheid, welzijn en veerkracht. Het helpt mensen bewust te worden van hun leefgewoonten, patronen en uitdagingen, zodat zij stappen kunnen zetten naar meer balans en energie in het dagelijks leven. Hierbij wordt gekeken naar zowel de fysieke als mentale aspecten van gezondheid.
Vormen van coaching
Verschillende vormen van coaching kunnen onderdeel zijn van een leefstijltraject.
Wandelcoaching benut de rust en ruimte van de natuur om inzicht te krijgen in persoonlijke vraagstukken en beweging te stimuleren.
Ademcoaching richt zich op het bewust inzetten van de ademhaling om stress te verminderen, ontspanning te bevorderen en de verbinding met het eigen lichaam te versterken.
Rouw- en verliescoaching biedt ondersteuning bij het omgaan met verlies, verandering en ingrijpende levensgebeurtenissen, en helpt bij het vinden van een nieuwe balans.
Een holistische aanpak
Door deze vormen van begeleiding te combineren ontstaat een holistische aanpak, waarbij aandacht is voor lichaam, geest en emotioneel welzijn. Het doel is om mensen te ondersteunen bij het ontwikkelen van een gezonde leefstijl die past bij hun persoonlijke situatie, behoeften en mogelijkheden.
Kosten
De kosten van begeleiding en trajecten zijn afhankelijk van de hulpvraag, de duur en de intensiteit van het traject. Daarom wordt gewerkt met maatwerk en zijn prijzen op aanvraag beschikbaar. Op basis van een kennismaking en de gewenste ondersteuning wordt een passende offerte opgesteld.
Vergoeding door werkgever of UWV
Begeleidingstrajecten kunnen in veel gevallen (gedeeltelijk of volledig) worden vergoed door de werkgever, bijvoorbeeld in het kader van duurzame inzetbaarheid, verzuimbegeleiding of re-integratie. Ook het UWV biedt bij bepaalde trajecten mogelijkheden voor vergoeding of financiering van ondersteuning richting herstel, participatie en werk.
Desgewenst kan aanvullende informatie worden verstrekt ten behoeve van een aanvraag bij een werkgever, arbodienst of het UWV. Voor meer informatie over de mogelijkheden en kosten kan vrijblijvend contact worden opgenomen.
Meer weten over leefstijlcoaching?
Neem gerust contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Neem contact op
